Bonjour,
Pourriez-vous me donner une idée de la provenance du glucose pour un muscle en activité au cours d'un effort prolongé : utilise-t-il ses réserves en glycogène tout de suite ou cette utilisation est-elle retardée? Combien de temps environ le muscle met-il pour épuiser ses réserves (ceci dépend de l'intensité du travail du muscle, certes, mais est-ce de l'ordre de plusieurs minutes? plusieurs heures?). Pour quelle part le glucose sanguin entre-t-il en jeu : apporte-t-il 50% du glucose? plus ? moins?).
En vous remerciant,
Cordialement,
Marie.
Réserve en glycogène dans les muscles
-
- Messages : 12
- Enregistré le : 27 févr. 2010, 14:42
- Lieu de travail ou de résidence : Toulouse
Re: Réserve en glycogène dans les muscles
Bonjour,
Le muscle utilise en premier ses réserves de glycogène mais celle ci sont limitées. On considère qu'un exercice à 75% de la VO2max épuise totalement le glycogène des quadriceps en 1h30. La transition entre les deux sources de glucose est progressive.
Un exercice de faible intensité utilise surtout des acides gras circulants.
Le muscle utilise en premier ses réserves de glycogène mais celle ci sont limitées. On considère qu'un exercice à 75% de la VO2max épuise totalement le glycogène des quadriceps en 1h30. La transition entre les deux sources de glucose est progressive.
Un exercice de faible intensité utilise surtout des acides gras circulants.